Forum akademii NH

Juukla

Witam wszystkich. [link widoczny dla zalogowanych] wyzysk .. Ja mam orbitreka od jakiĹ 2 miesiÄcy.MĂłj problem polega na tym Ĺźe nie mam czasu aby ÄwiczyÄ codziennie.ÄwiczÄ 2,3X w tygodniu po min.90 min na doĹÄ duĹźym obciÄĹźeniu bez przerwy.Niestety obawiam siÄ Ĺźe to za maĹo aby uzyskaÄ widoczne efekty Trudno mi jednak codziennie wygospodarowaÄ czas na Äwiczenie.Dodam jeszcze Ĺźe mam do zrzucenia jakieĹ 6-8 kg do idealnej sylwetki.Do tej pory zauwaĹźyĹam juĹź,Ĺźe Ĺadnie wyrzeĹşbiĹy mi siÄ nogi ale to jeszcze nie jest to do czego dÄĹźÄ.PoradĹşcie mi proszÄ ile razy w tygodniu oraz jak intensywnie ÄwiczyÄ.Pozdrawiam wszystkich oraz ĹźyczÄ jak najlepszych efektĂłw waszych wypocin
[link widoczny dla zalogowanych]
ChciaĹabym najpierw sprĂłbowaÄ to wyleczyÄ;
mam 33 lata od ponad pol roku mecze sie z torbielami na janikach .co waĹźne od dwoch lat biore antykoncepcje ,,Qlaira i szczerze nie pomaga a ze wzgledu na migreny nie moge brac innych tabletek anty..
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
ZĹotÄ, za Smykiem.

Nie chce nikogo zniechÄcaÄ na zabieg ale w moim przyapdku nic mi nie pomĂłgĹ. [link widoczny dla zalogowanych] Po raz pierwszy zostalam ciocia!

nikt nicn ie wie??a czy jak pojade na lotnisko to mi powiedza?a moze tam tez sprzedaja bilety?chyba jutro tam zadzwonie. Moglabym sie z TobÄ zgodzic ale gdybys zobaczyla moje uda to bys zmienila zdanie. Pozdrawiam Wszystkich serdecznie Moje wymiary z dziesiejszego ranka to : nie, u staĹczyka. [link widoczny dla zalogowanych]
wyszlo mi 2600 t o ostatnie... ZwĹaszcza po operacji. u lala lalala lala lala pozdrowienia Wie ktoĹ gdzie ta pani pracuje obecnie? witajcie dziewczyny! Badaniem potwierdzajÄcym diagnozÄ wstÄpna jest badanie EMG - przewodnictwa nerwowego w obrÄbie nerwu poĹrodkowego na poziomie nadgarstka.Pomocnym moĹźe byÄ teĹź badanie USG kanaĹu nadgarstka.
natalalaka - czytaj wÄtki, bo juĹź wczeĹniej ktoĹ pisaĹ o tej kometyczce z Denique
[link widoczny dla zalogowanych]
Spodziewalam sie wiekszych efektow.
[link widoczny dla zalogowanych]
Jejku..
Dodam Ĺźe dziecko ma 2,5 roku ale planujÄ gdzieĹ za rok jak bÄdzie w wieku przedszkolnym.
acha..jak juĹź uda Ci sie zajĹÄ w ciÄĹźe (czego ĹźyczÄ) to OD RAZU NIE ODSTAWIAJ- tak mi mĂłwiĹ gin..stopniowo -aby nie byĹo gwaĹtownego skoku -ale to juĹź w odpowiednim momencie skonsultujesz z ginem!!!
to ja jeszcze dozuce wybierajcie brazowy makaron i ryz